钟跃民停下动作，蹲下身子，轻轻拭去小诗额头上的汗水，微笑着说道.“姑娘，累是肯定的，但你知道吗？每一个成功的人，都是经过无数次的努力和坚持才走到今天的。军体拳不仅能锻炼身体，还能培养你的毅力和坚持精神。再坚持一下，好吗？”

小诗画听了钟跃民的话，虽然还是有些累，但眼中却闪过一丝坚定。她点点头，咬紧牙关，重新站直身子，跟着钟跃民继续练习。

又练了一会儿.“爸爸，我可以休息了吗？”

钟跃民见状，心中既心疼又欣慰。他走到小诗画身边，轻轻拭去她额头的汗珠.“可以歇会儿，但记得，锻炼身体就像磨刀，不能半途而废。”

小诗画似懂非懂地点点头，坐在石阶上休息。钟跃民则坐在她旁边，开始给她讲起自己年轻时在部队的故事。那些激昂的岁月、那些并肩作战的战友、那些艰苦但充实的训练......小诗画听得津津有味，眼中闪烁着对父亲的崇拜。

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“爸爸，我也想像你一样，成为一个厉害的人。”小诗画抬起头，眼中闪烁着坚定的光芒。

钟跃民微微一笑，摸了摸她的头.“只要你努力，一定可以的。军体拳不仅能锻炼身体，还能锻炼意志。你要记住，无论遇到什么困难，都不能轻易放弃。”

小诗画重重地点了点头，仿佛将父亲的话刻在了心里。她站起身，拍了拍身上的尘土，准备继续练习。

陈亦君走了过来，看到小诗画的样子满脸的心疼。开始埋怨起钟跃民.“诗画还这么小，你让她练这个干嘛？你看看把她给累的。你这个当爸爸的不心疼，我都心疼的慌。”

“妈，现在是刚开始了，等熟练了，习惯了就好了。”

“女孩子家家的，练这个干嘛？”

“我想让她学会保护自己，有能力保护自己。”

“谁敢欺负我的外孙女儿？”

小诗画替钟跃民说道.“姥姥，不关爸爸的事情，是我自己想学的。”

“你个小没良心的，就会跟你爸一条心。行了，姥姥不管你了。”

宁伟过来找钟跃民，看到钟跃民正在教小诗画军休拳说道.“队长，你让我找的那些女人已经找好了。”

“行，那就开始训练吧。”

“嘿嘿...队长，你教一个也是教，要不都过来一起教得了。”

钟跃民看了他一眼.“我可那么多时间，主要的还是你。”

“行了，我给你当副手，行不行？”

“你教的不挺好的吗？”

“队长，你也知道我嘴笨。我....”

“可以，反正这里房间多的是，你就安排吧。”

“好的队长。”