天将将亮了君湛才回来，见苏南希睡着了才拿着一张薄毯来给苏南希盖上。

交代白和白风几句后便又回了养心殿。

几个大臣在养心殿里面吵的不可开交，他是出来透透气的。

苏南希起来的时候毯子上面还残留的有淡淡的松香便知道君湛回来过。

太皇太后还没有醒，苏南希便蹑手蹑脚的出去，活动了一会儿筋骨后去小厨房里面帮着荣嬷嬷一起准备早膳。

太皇太后醒来后洗漱完毕苏南希便陪着在院子里面走了几圈当晨练。

吃了早膳之后，又陪着太皇太后在院子里面散步消失。

太皇太后出了汗便被荣嬷嬷扶着进内殿去去梳洗了。

苏南希在外殿等得无聊便去院子里面练起了太极来。

待太皇太后梳洗好了出来后，看苏南希在院子里面练着太极便道：

“你这个武功我这把年纪应该也学得会，但是没有杀伤力。”

“太极讲求的是以柔克刚，借力打力，只要练得好会有意想不到的效果。”

“对了，这套拳法很适合老年人用来锻炼身体，我教您和荣嬷嬷。”苏南希一边练一边说道。

“以后娘娘和嬷嬷起床便先打上一遍再吃早膳，这样对肠胃也是有好处的。”

“行吧，那你便教教我俩，哀家看着你在那打感觉还挺有意思的。”

“好，那我从头开始打，你们先看一遍。”

苏南希打了一遍后便开始教着两位老人打。

太皇太后和荣嬷嬷比划的乐呵呵，君湛过来的时候苏南希三人还在院子里面比划着。

太皇太后见君湛进来便自豪的跟君湛道：“湛儿，你看，你皇祖母我会武功了。”

君湛虽然笑着应付太皇太后，但是脸色并不好。