第414章 瑜伽

“吸气~吐气~放松~想象自己在沙滩上,轻风柔和地吹过来,身体很轻很轻……好,然后,缓缓睁开眼睛,慢慢地坐起来。”

瑜伽老师说完最后一个放松体式的结束语,击掌两次,示意课程的结束。

我坐在瑜伽垫上,缓了片刻。为了提高代谢,瑜伽教室不开空调,只有一台电扇在缓缓地转过来扫过去,相当催眠。

我从容不迫地推醒胡之菲。连续两次课,她都是这个状态,课上一半就是呼呼大睡,叫都叫不醒的那种。

“哎~我又睡着啦。”胡之菲摸着脑袋坐起来。

我正卷着瑜伽毯,回头朝她无奈地笑笑。

胡之菲仍托着下巴坐着发呆,然后开始回想今天教的动作。

“今天有没有教新的动作?”她睡迷糊了。

“没有。就复习了一下上节课的内容。”

“那我是从哪个体式开始睡着的。”

“蛙式。”

“这么说,我是趴着睡的了?”胡之菲有些搞笑地自嘲,“难怪我睡得都做梦了……不过睡了一觉还是感觉——”她给自己伸了个大大的懒腰,“挺舒服的——”

“真不知道你是来练习瑜伽的,还是专程跑来睡觉的。”