一，不准投机取巧。

今天说白了，就是看你们的脚力如何，半个时辰内跑十里路，对于身体健壮、经常干活的人来说，小菜一碟，快的一炷香多点的时间就跑完了，所以就不要借助其他的东西了。

一路上有我们上百个人巡逻，要是发现投机作弊者，后果就不用说了，立刻走人就行了。

这是第一条，还有第二条，那就是不准损人利己。

看别人跑得快，别想着使阴招、下绊子，这种人发现以后，最轻也要挨顿揍，大家也最恨这种小人、

大丈夫做人，自当光明磊落。输也输的光明正大，心服口服。

好了，就这么两条规矩，只要你认认真真跑，绝大多数人还是没问题的，哪怕你身体弱一些，但只要有毅力，也是可以坚持下来的。

当然，要是在过程中遇到了什么不公平待遇，也可以跟我们说，我们会秉公处理的。

好了，接下来大家准备一下，半盏茶以后开始。”

罗武说完以后，就回到了起点附近，准备监督众人起跑。

那些百姓的反应也各不相同，他们有的人只是想混口饭吃，可谁知道当兵之前还得跑十里路啊，所以就有些人悄悄地离开了。

大多数人都是开始做热身运动，抻抻胳膊抻抻腿，顺便整理一下衣服裤腿之类的。

半盏茶也就七八分钟，一会就到了，罗武手拿一杆红色大旗，用力挥下。

周围立刻响起了有节奏的鼓声和锣声，所有人立刻冲了出去，几千人一起跑，这种场面还是很壮观的。

张飞的庄子上一共有二百多名门客，是张飞这几年通过各种途径招揽起来的。

此时，二百多人全都被分散安排在了这场长跑的各个位置。

起点和终点各有三十人，剩下的则是在路上看着这些人，负责监督和指引方向。

虽然几千人一块跑，跑得肯定很分散，但是也不能到处跑，直径一百米，再宽也不能超过这个区域。

几千人陆陆续续出发，没出三分钟，起点这边就没人了，三十多个门客也是立刻收拾东西，准备去前边帮忙。