萧奇羽只是观察着，并未阻止，任由身外化身拿主意，因此，身外化身此刻，按照以往，完成一天的日常修炼。

下面的地狱黑魔数量不是很多。

一小时后，地狱黑魔被消灭干净。

士兵们返回了堡垒。

萧奇羽一直将视角切换到身外化身，因此，他只要闭上眼，眼里呈现的画面，是身外化身看到的一切。

那种感觉，很是清晰。

虽然身外化身距离他太远了，他在林峰山脉，而身外化身在北桃密林，中间相隔了崇旭森林，赤祥森林，忆霜山脉，翠寒山脉。

这距离就太远了。

然而，萧奇羽却能看的清清楚楚。

原因，就是因为身外化身是萧奇羽身体一部分，是萧奇羽身体的延伸，因此，身外化身看到的一切，就是萧奇羽看到的一切。

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萧奇羽和身外化身，实际上，是两个个体，可是，又紧密联系，身外化身，就是萧奇羽放在外界的身体一部分。

萧奇羽一边观察着身外化身的修炼，一边思考着。

萧奇羽修炼只需要两个小时，每天只需要花费两个小时时间，就能将一天的修炼全部结束。

身外化身也是如此，只需要两小时的修炼就能完成一天的日常修炼任务。

别人的话，日常修炼之外，还要花费时间来吐纳，吐纳就是吸纳玄气净化，存入丹田。

这是萧奇羽从小婵处得知。

玄天界，修士的修炼，确实，只能完成四个大周天，这是最大值了，实际上，如果修士修炼资质很差，一天可完成不了四个大周天。

对于普通修炼资质，一天能完成一个大周天就了不起了。

修炼资质越高，能完成的大周天次数就越多，最多是四个大周天，不能再多了。

以前，萧奇羽以为，修士修炼，每天就只能完成四个大周天。

直到和小婵攀谈后，这才知道，萧奇羽对修士的修炼，其实，不是太了解，因为别人的修炼方式，和他的不一样。

别的修士，大周天确实是只能是四次，可是，净化能量的时间，并不在这之列。

有些修士，一天到晚都在修炼，其实，那只不过是在积攒能量，而不是在修炼，修士将能量吸纳到丹田，在运转中，将能量进行净化。

这个过程，多少次都无所谓，哪怕是一天到晚都在做这事，也是可以的。

仅仅是运转大周天强化身体的时间，每天做多只能做四次。

以前，萧奇羽以为，四次大周天，包括了玄气净化时间，现在才知道，他理解错了。

也就是说，别人每天都在努力的修炼着，恨不得将挤出的哪怕一点点时间，都用在修炼上，至少，用在净化玄气上面。