沈易舟用力地按着面块，将它们擀成薄片，然后折叠起来，继续擀。

动作快速而流畅，仿佛在跳舞。不一会，一张张面片就被擀了出来，沈易舟将它们整齐地放在一边。

接下来沈易舟开始煮面。将水倒入锅中，点燃了火。

当水烧开时，将面片放入锅中，用筷子轻轻搅拌，防止它们粘连在一起。

沈易舟看着锅中的面条在热气腾腾的水中翻滚，心中充满了满足感。

想起小时候沈老太太为自己做的牛肉面，那些美味的记忆仿佛又回到眼前。

不一会，面条煮熟了。沈易舟将面条捞出，放入碗中。然后开始煮肉汤。

沈易舟将肉骨头放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖。不时地撇去浮沫，让汤汁更加清澈。

当肉汤炖好后，沈易舟将其倒入装有面条的碗中。接着开始准备调料。

沈易舟拿出盐、酱油、醋和辣椒酱等调料，按照自己的口味调制出了一碗香浓的麻辣汤底。

最后沈易舟将切好的牛肉片放入碗中，撒上葱花和香菜。一碗色香味俱全的牛肉面就完成了。

沈易舟端起碗，品尝着自己亲手做的牛肉面。

那鲜美的味道在口腔中散开，让沈易舟忍不住闭上眼睛，享受着这难得的美味。

感到自己的疲惫都被驱散了，只剩下满足和幸福。

沈易舟吃完那碗香喷喷的牛肉面后，感到自己的肚子得到了极大的满足。

拿起碗筷，走到厨房，将碗筷放入洗碗机中。

沈易舟按下启动按钮，看着洗碗机开始运转，水流冲刷着碗筷，发出清脆的声音。

沈易舟打开水龙头，清洗了双手，然后开始收拾厨房。

将剩余的食物残渣倒进垃圾桶，将用过的调料瓶放回原处。

沈易舟擦了擦灶台，将油渍擦拭干净，让厨房重新焕发出整洁的光彩。

收拾完毕后，走出厨房，来到客厅。沈易舟感到自己还有些许的精力，于是决定出去散步消食。