安长卿脱光衣服，匀称结实的四肢，清晰的腹肌，但在胸口处有一道煞风景的伤疤，那个疤位于她胸口偏左，也就是心脏的位置，伤疤暗红，约一拳大，成棱形，似乎，是一种笔直的锐器造成的。
安长卿直接跳下水池，游到瀑布下，顶着瀑布，双手用力撑起，勉强将自己撑起来，爬上了中央的石头上，艰难的坐好后，开始打坐修炼，在运转小天地的同时，也引导着瀑布灵气前往自己受损的经脉。
再睁眼时已是五小时后，安长卿放松身体，任由瀑布把自己冲下水池，感受着自己的下沉，安长卿看着水面，仿佛在回忆什么，后背触到池底，安长卿反应过来，立刻游上了岸。
女孩已经走了，在衣服旁留了一点疑似丹药的碎渣，安长卿直接捧起收入手环，再将手悄悄背到身后，冻了一块冰后，立刻收入手环，随后若无其事的穿好衣服，找到女孩道别后便走了。
“她是不是真的以为我不知道……”女孩略显无语。
出了空间，安长卿先是看了一下时间6点46，去慢跑吧。经过五个小时的静坐，感觉自己的身体都僵硬了些。
安长卿换上运动服，走进了健身房，带上运动耳机，开始慢跑。
一天的训练过去
洛笙和霍盛坐在椅子上喘着气，今天总感觉训练难度又上升了，单人模拟对打对面已经是化灵后期大圆满了吧……
安长卿拎来两瓶运动水壶，扔给了累的怀疑人生的二人：“喝吧，等会我们再去看看嘉远去，今天应该她能下地了。”
两人无声答应，打开水壶喝了起来，不知为何，洛笙感到自己被灼烧的经脉好像又恢复了点？怎么回事？是训练到位了？
同样，霍盛也感觉到了，自己的经脉貌似更加的坚固了。两人对视了一眼，看见对方也是迷茫疑惑。
“喝好了吗？走吧。”安长卿站在不远处催促道。
“这就来。”霍盛起身将最后几口水喝完走向门口，洛笙也抓紧喝完了水跟上。
无论是什么原因，不去细想肯定是好的，其实以前也有过这种感觉，每次一不小心受比较大的伤后，在不久后便会突然好了些，有时候是在吃饭有时候喝水，甚至有时候是在泡温泉，很怪，几人通常认为是洛教练
偷偷给他们下了十全大补汤。
到了病房，正好赶上了林嘉远第一次下地。
林嘉远的脚好的差不多了，已经长出了细嫩的新皮肤，粉红色的，其他的轻伤部位也是，但还有一些地方还裹着纱布或者涂着药膏。