最近有很多道友都问男孩很多问题，精神类啊，身体上的不舒服等等。

男孩想跟他们说，不要看玄幻小说如何如何，有事先去就医，莫要瞎迷。当医术不能帮你之时，想想自己身上的原因，是不是曾经想过什么不好的，或者是有什么不好的习气影响的，忏悔后要生起决心去改正。

再与自己沟通安慰自己的心灵，给自己道个歉，是不是自己没有驾驶好这台车，光知道使用忘记了保养。

同时也可以打打坐，放松身体，把心放平养养神顺顺气，原谅那些曾经伤害过自己的事，莫放在心里，把那些负担都丢掉，屏蔽那些负面情绪，挺起胸膛往前走。

有人问男孩；大哥您不是说打坐不是坐着不动吗？您不是说是练元神不动吗？

男孩想告诉他;

不是所有人都能轻易练到时时禅定，破相都没破呢，肯定是需要先修破相与修身养性的。再有一定要记住，打坐练的是禅定元神不动，但同时打坐带来的好处也是有的，别因为看了小说就觉得自己如何了，你要能时时刻刻的做到放松身体，心平气顺，不胡思乱想的话，那你自然如何都行啊，但是你连入门都没入过，不要想着一步登天，该停下静静就停下静静调整自己，即便是男孩偶尔也会坐着不动闭目修养。

打坐是为了练那个，不懂的话练不出那就属于白练。但打坐本身就是一种放松调整自己和用来思维修的方式。

人不管遇上什么困境都要升起斗志，有些玄幻小说里说的那个斗气化翼，说的就是人的斗志与志气~！斗气化翼说的是，当你能够不断持续的提高自己的斗志与志气，那么这个斗气就会像翅膀一样，带着你在生活中飞翔。

强者就是要有一颗永不服输，顽强到底，誓不罢休，敢与天斗的决心。

有句话叫与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷，用在修行上说的就是傲气天下的强者心。

把这句话借来放自己身上用，与天斗就是斗自己的惯性思维，与地斗就是斗自己的身体掌控权，与人斗斗的是人性的恶，也包括自己恶的那一面。