“嗯嗯。那我们现在开始了吗？”

“嗯嗯，今天我们拼进全力跑进最快的速度，跑出最好的状态。”

“好，那我开始了。”叶仪说着就开始拉伸，随着夏瑾侯看着计时器的一声令下就开始跑步。

经过两个星期的训练，叶仪的体力已经有了一个明显的进步，这次可以跑到两千多米都不会喘的厉害，最后的那以前你也没有了之前的困难，虽然还是会喘，但是总归自己的状态是有进步的。自己已经习惯了这清晨的朦朦胧胧的雾气还有那每天的运动出汗的感觉，这一切都让自己觉得一天很美好，果然清晨出来跑一下，每天看着太阳的升起，阳光渐渐地洒在大地上，这种感觉真的非常美好。

“好，这次成绩很好。只要继续保持就好了。你拉伸吧！惯例吗？还是要来一次奖励，嗯？”夏瑾侯看着计时器嘴角微微上扬，然后把手机放下准备往食堂走，惯例问叶仪吃什么。

叶仪喘口气然后笑着说“今天要奖励！”

“好吧，汤多一点？”

“嗯嗯，谢谢班长大人。”

哎呀，今天又是美好的一天啊！