队员们按照他的指示，闭上眼睛，尝试着放空思绪。起初，大家都有些困惑，不太清楚该如何进行。但随着时间的推移，一些人开始感受到了不同。

"我好像感觉到了什么，"一名女队员轻声说道，"就像有一股暖流在身体里流动。"

林宇辰微笑着点点头，"很好，就是这种感觉。不要试图控制它，只需要去感受，去理解它的流动。"

渐渐地，越来越多的队员开始体会到这种奇妙的感觉。有人惊讶地发现自己能感知到周围植物的生命力，有人则感受到了同伴之间微妙的能量联系。整个训练场的氛围变得异常和谐，仿佛所有人都融入了一个更大的能量场中。

林宇辰看着眼前的一幕，内心充满了欣慰和感动。他知道，这不仅仅是能力的提升，更是每个人内心的成长。过去的他总是试图独自承担一切，害怕暴露自己的软弱。但现在，他明白了团队的力量，明白了真正的强大来自于彼此的信任和支持。

"现在，让我们尝试将这种感知运用到实战中，"林宇辰提议道，"但记住，我们的目标不是击败对手，而是理解能量的流动，找到最和谐的方式。"

队员们分成几组开始训练，但这次的对战与以往大不相同。没有了往日的剑拔弩张，取而代之的是一种奇妙的默契。能量的碰撞不再是单纯的对抗，而是变成了一种交流，一种相互理解的过程。

林宇辰在场地间穿梭，观察着每个人的表现，适时给予指导。他发现，当队员们放下对力量的执着，反而能更好地发挥自己的潜力。那些曾经被认为是弱点的特质，如敏感、谨慎，此刻都成为了独特的优势。

"太神奇了！"一名队员兴奋地说，"我感觉自己的能力比以前更强了，但消耗的能量却更少。"

林宇辰点头赞同，"这就是与能量和谐相处的结果。我们不再是在强行控制它，而是在引导它，让它自然地流动。"

训练持续了整整一天，当夕阳西下时，所有人都感到身心疲惫，但眼神中却闪烁着兴奋的光芒。林宇辰召集大家围坐在一起，进行今天的总结。

"今天的训练让我们看到了一个全新的可能性，"他环顾四周，目光中充满自信，"我们每个人都有无限的潜力，关键是要学会倾听自己的内心，信任彼此，勇敢地面对未来的挑战。"

队员们纷纷点头，脸上洋溢着笑容。林宇辰感受到了团队前所未有的凝聚力，这让他更加坚定了面对未来的决心。

"从今天开始，我们要以全新的方式面对每一次训练，每一次战斗。不再逃避，不再怀疑自己，而是勇敢地迎接每一个挑战。"林宇辰的声音坚定有力，"因为我们知道，真正的力量来自于内心的和谐，来自于彼此的信任。"