老李静静地观察着，他的眼神充满了欣慰和赞许。何雨柱的扎马步看似简单，但内含着极为深刻的功力。他的脚步有力却不重，站立如山却不僵硬，整个动作展现出了他在扎马步上的独特理解。

终于，何雨柱停下了脚步，深呼吸着，感受着内外的和谐。他转向老李，微笑道：“师傅，这是我这段时间来练习扎马步的成果，还请您指点。”

老李点了点头，鼓励地说道：“很好，雨柱，你的努力不是白费的。你的扎马步越来越稳定，而且内外的力量也逐渐统一。但切记，修炼不是一蹴而就的，要持之以恒。”

“雨柱，你的扎马步越发稳定，说明你对身体的掌控和平衡有了很大提升。现在，我想教你一些八卦掌的基本动作。”

何雨柱点头称是，心中充满了对于拳法的渴望。

何雨柱听了老李的话，心中一阵振奋。他知道八卦掌是一种以变化和旋转为特点的内家拳法，可以提升身体的灵活性和综合素质。他诚恳地点头表示愿意学习。

老李开始示范八卦掌的基本动作，他的动作虽然看似简单，却蕴含着深奥的内力和变化。何雨柱专心致志地观察，试图领会老李所示范的每一个细节。

然后，老李请何雨柱跟随他的动作，一步步地演练起八卦掌。他站在老李身边，开始认真地练习起来。开始时，何雨柱感觉有些不适应，但随着不断的练习，他逐渐理解了八卦掌的精髓。动作中的圆圈、螺旋和变化，让他感受到一种前所未有的身体协调和内在的力量。

老李一边观察，一边给予指导，他的言语简洁而准确，帮助何雨柱纠正动作中的细微不足。

时间在练习中悄然流逝，何雨柱感觉自己的拳法在老李的指导下渐渐更加熟练起来。他全身心地投入，毫不怠慢。终于，练习结束了，他停下来，有些喘息，但眼中却充满了满足感。

老李望着何雨柱，点了点头，赞许地说道：“你的进步是明显的，你的用心可见一斑。但切记，拳法不仅仅是技巧，更是心境。只有将心境融入其中，才能发挥出更大的威力。”