用温水或者冷水浸泡松针叶三到五分钟就可以了，而且，浸泡过的松针叶还可以捞出来，晾干后存放于干燥、通风、卫生的地方，以延长保存期限。

而这种喝松针叶泡的水，缓解夜盲症这种事情，在兔子和十七个堂口对殴的时候，就已经出现过了。

另外，松针叶泡水的好处，可不单单只有缓解夜盲症这一项哦。

其还可以增强免疫力，松针中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、黄酮类化合物等，这些物质有助于提高免疫力，增强抗病能力。

这对于军队来说，非常有好处，毕竟，军队有时候最怕的不是敌军，而是疾病，尤其是大范围的瘟疫，在如今这个时代，瘟疫可是可以屠城灭国的存在。

有多少军队因为瘟疫而死伤惨重？

此外，松针叶还有降血压的作用，松针味苦，无毒，还含有丰富的蛋白质和氨酪酸元素，有助于扩张血管，从而起到降压的作用。

还可以养护胃部，松针中的甘氨酸含量很高，可以起到修复胃黏膜的作用，可以加快胃病的恢复，对于患胃溃疡的人来说，适量饮用能够养护胃部健康。

这对于军队来说，同样有很大的好处，军队因为经常要进行军事行动，所以，很多时候，吃不上热饭，而不管是战饭还是干粮，可都不是什么美味的食物，这些食物难吃不说，吃多了，对于人体的肠胃还有很大的影响。

而松针叶却可以养护胃部，这解决了很多士兵的胃病。

而且，松针叶还可以缓解疲劳，松针中的某些成分具有镇静作用，可以缓解疲劳，改善睡眠质量。

可以说，这对于军队，又是一样大作用，毕竟，睡的好，对于士兵来说，同样很重要。

另外，松针叶还有一项作用，在冬天非常有用 那便是治疗冻伤。

松针叶有治疗冻伤的效果。

这在冬天，可是非常有用的，因为哪怕是秦军军队当中，有足够燃料和保暖衣物的情况下，冻伤依然会存在。

军队是要打仗的，衣服被砍破，人被血染湿什么的意外情况，比比皆是。

这时候，喝些松针叶泡水，有助于治疗冻伤，实在是太有用了。