陆玄总觉得这小家伙没怎么长肉，也没窜个子，还是得再去一趟食堂才行。多拨点经费，改善改善伙食，给小家伙再多盛点。

第二天夏许宬看着餐盘里堆成山的饭陷入了沉思……

陆玄没有逗留太久便离开了。

在陆玄走后，夏许宬便将玉简抵在额头，功法的介绍和内容都呈现在脑海里一目了然。

五行推演术，可以将五行之力相互转换，通过五行推演术可以转换事物或是术法的属性性质。

被列为天阶下品，其原因是要求对五行法则的感悟门槛较高而且单独使用没有什么杀伤力。

其实夏许宬很想尝试一番，但看了看时间，想到陆玄的劝诫，还是忍了下来，自己现在还小，可不能因为熬夜长不高。

今天又是精简阵法，又是学了一门身法，两门术法，还尝试了用术法构成阵法。消耗了大量的心神，即使功法运转之下身体不会感到疲惫，但精神的疲劳却难以遏制。

在未筑基前还是需要睡眠的，况且夏许宬作为一个蓝星人，睡觉吃饭几乎是刻在骨子里的习惯。

——

在外门

方乐行也是极为赞同，并且切身执行。即使是身为筑基中期的他，依然是晚上睡觉一日三餐。

在萧扬牌闹铃出现之前，方乐行一直都秉持着睡到自然醒，一天两顿饭的作息。

你要问他早餐是什么？

莫慌已经在梦中吃过了。

可是现在美好的日子已然成为过去式。几乎每天早上都会被拉起来修炼、对练、做任务……

对练完的方乐行回房子冲了个澡倒头就睡，睡眠质量是一天比一天好。