所以寻常弟子都是吃凡间的食物，依靠打坐吸纳灵气，保持身体的精力充沛。

而境界越高，越不需要吃饭维持体能，一般修士达到金丹期后就开始辟谷。

桑宴修为低，没有这个烦恼。

姜璎则是天天拿着把剑呼呼哈哈，体力消耗大，也因为嘴馋，所以格外喜欢吃饭。

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姜璎一边吃，一边不忘给他推荐：“小师兄，你尝尝这个竹丝豆腐鸡汤，对身体大有裨补。”

桑宴无奈：“师妹，我真的不虚。”

姜璎露出一个“我都懂”的眼神。

吃完饭，穆嘉回去继续上课，姜璎决定回住处休养一下。

桑宴问：“那下午的课不上了吗？”

姜璎打了个饱嗝：“我逃课。”

“……”真不愧是你师妹。

反正学宫的课堂他也听不懂，干脆跟着姜璎一起逃课，回到了弟子居打算睡个下午觉。

桑宴躺在床上仔细回想了一下原着的剧情，他接下来要走的副本其实跟世界观设定有着些许关系。

《仙尊魔尊都是我》这本书背景设定上，千年前人族道统衰败，于妖魔横行的世界举步维艰生存，直到创建掩月仙宗的太师祖和数个前辈大能出世，整顿仙门百家，联合众人之力，驱逐鬼族回到鬼界，又与妖族魔族休战定下百年平和之约，才堪堪维护了世间平和。

后来，人间经历第二次妖祸，他的师尊明尘仙尊，以折损寿元自身为代价，孤身待在重霜仙山数百年，只为以自身为阵眼，将黑龙妖主封印掩月仙宗的后山。

妖主陷入沉睡，妖族群龙无首，像是一盘散沙，一击即破，属于妖族领地的苍北天域与尘世隔绝，许多没来得及回归天域的妖族被迫留在人间，又因修士追杀，不得不得隐匿山林，只有少数妖族控制不住杀欲为祸人间。

柳叶镇那只幻妖就是如此。

白玉指环流光一闪，自动飞出弟子令牌，桑宴以为是明尘仙尊又找他谈话，一骨碌从床上爬起，啪地跪下。

“师弟，多日不见，何必行此大礼。”一个温朗动听的男声传来，含着隐忍的笑意，“快起来吧，见师兄不必跪的。”

桑宴愣了片刻，抬起头，见到了“桑宴”那位救命恩人、心心念念的仙人哥哥，大师兄沈鹤归。

其人端的是一派君子温润玉如玉，颇有大家风范，仪态端庄，唇边的笑意淡淡，嗓音温柔：“师弟？怎么不说话。”

桑宴回过神，揉着膝盖站起来：“没有没有，好久没见到大师兄，一时间太激动了。”