又稳固了一下境界以后，一看时间才早上5点，冷凡也不准备睡觉了，修炼了一晚上，不但没有一点困意，反而精力充沛，这就是修炼带来的好处。

身上又排出来许多杂质，冷凡准备冲个澡以后整理一下师傅传授的东西，冲完澡以后，看着镜子里的自己，冷凡就一阵惊讶。

身上的刀伤已经完全痊愈，就连疤痕都没留下，他的脸近乎完美，俊美清秀，鼻子那样挺拔，嘴唇似薄如片，微微一动便能勾人心弦。

原本就十分帅气的冷凡，此时更加完美，身材也不像以前那样瘦瘦弱弱的，胸肌腹肌都有，但不是那种爆炸性的蛋白粉肌肉，在搭配180的身高，绝对秒杀那些现代超级火的某剧小鲜肉几条街。

对着镜子臭美了一番后，冷凡就回到床上开始查看脑海中的传承。

又过了两小时，冷凡睁开眼睛，东西实在是太多了，短时间根本看不完，不过，好多东西冷凡现在都用不着，只有几样是可以随着冷凡实力而提升的，其中还有冷凡特别感兴趣的两样。

“丹药”和“医术”。

传承中丹药是必不可少的，不管在哪里，“丹药师”都是特别尊贵的存在，但是好多人就算有丹方也没有丹决，有丹决也炼制不出来。

但是在师傅的传承中，各种丹方丹决几乎都有，而且都是上乘，而丹方极品的和简单的都有，各个阶段都可以炼制。

足以证明冷凡这个传承弟子的份量有多重。