姜苏走到一旁，轻轻翻开那本破旧的《乱气诀》。书籍的纸张已经泛黄，字迹也略显模糊，但每一笔一划都透露出一种古朴而神秘的气息。

他小心翼翼地翻阅着，开始尝试解读这本功法中蕴含的奥秘。

起初，姜苏对《乱气诀》的内容感到十分困惑。书中的文字简练至极，但却蕴含着深奥的武学道理，仿佛每一个字都蕴藏着无尽的玄机。

他试图将书中的描述与自己所学的武学知识相结合，但很快就发现两者之间存在着巨大的差异。

姜苏不禁皱起了眉头，他明白这本功法并非一蹴而就能够掌握的。

他开始静下心来，逐句逐句地研读，试图从字里行间寻找出其中的规律与真谛。

他时而沉思，时而喃喃自语，完全沉浸在了这本功法的世界中。

随着时间的推移，姜苏逐渐对《乱气诀》有了更深的理解。他发现这本功法并不是简单地追求力量的强大，而是注重内力的运用与掌控。

在战斗中，如果能够巧妙地运用内力，将对手体内的“气”紊乱，那么对方的攻击就会变得软弱而无力，从而达到克敌制胜的效果。

姜苏心中一动，他意识到这种技巧对于他来说将会是一种巨大的助力。

在江湖上，战斗是家常便饭，而能够掌握这种让对手攻击失效的技巧，无疑会让他在战斗中占据更大的优势。

他开始更加努力地研究这本功法，试图将其中的技巧融会贯通。

首先，姜苏从基本功开始练起。他找了一处僻静的树林，盘腿坐在一片厚厚的落叶之上，闭上眼睛，按照书中的指示开始调整呼吸。

他深深地吸了一口气，感觉自己的肺部被清新的空气填满，然后缓缓吐出，仿佛将体内的浊气全部排出。如此反复数次，他的心境逐渐变得宁静而平和。

接下来，姜苏开始尝试修炼《乱气诀》中的内力掌控技巧。他按照书中的描述，将内力集中在丹田之中，然后缓缓地引导内力在体内流动。

一开始，他感觉内力的流动非常缓慢且难以控制，但他不气馁，一遍遍地尝试，直到能够熟练地将内力引导到身体的各个部位。

随着内力的掌控越来越熟练，姜苏开始尝试将内力运用到攻击之中。