第220章 在海岛森林找到木耳菜

真的不能太过狠,要给这个海岛部落族人,留下一些活禽猎兽的。

在回去的路上,紫竹青又找到了一种营养蔬菜,木耳菜,又称松花蛋、圆木耳,是一种多年生草本植物。

木耳菜以柔软的枝茎生长,茎及假叶革质,老茎有表皮及节疤,叶基对生,由2个叶片组成,叶片卵形或卵形椭圆形,大小变化很大,苞片膜质,两面有粗糙的毛或无毛。春季,木耳菜开乳白或浅黄色的花,每腋生1-3朵,植株常有早、中、晚三期开放,兼有一定的自花交配现象。

木耳菜的功效与作用接筋续骨、消肿散淤:木耳菜中的钙元素含量较高,能促进骨骼发育、提高骨密度。木耳菜中的维生素c还可以促进身体对钙质的吸收,骨折后的患者食用木耳菜可以促进骨质修复。木耳菜还有消肿散淤的作用,跌打损伤后的患者也可以食用木耳菜,促进淤血肿胀消退,对风湿性关节炎引起的关节肿痛也有缓解效果。

食用方法煮汤将木耳菜洗净后沥干备用,在锅内倒入食用油,再放入葱、姜、蒜爆香,加入适量的清水。水开后倒入木耳菜和豆腐,煮开、调味后可以盛出食用。

炒菜在锅内倒入食用油,再放入葱、姜、蒜爆香,将洗净的木耳菜放入锅内翻炒,炒熟、调味后即可盛出食用。

凉拌将木耳菜在沸水内焯熟,盛出过凉水备用,再起锅热油,放入葱蒜爆香,放入酱油、鸡精、盐调味,将热油淋在木耳菜上搅拌均匀后即可食用。

这趟岛屿深山老林的寻找,太让他心爽了,意想不到之中得到野山药及木耳菜。

现在的紫竹青已经抓捕了够多猎物之后,走出山林深处来到山下时候,把两二货收到紫云戒内,让它们在里面玩耍去了。

再从戒内世界,传出了一些大猎兽,用结实的藤条,拴在它们脖子上面,牵着这些大猎兽,赶往自己媳妇摆摊方位。

花了一个早上的时间,能有这硕果累累的收获,以后要多去寻找一下,这岛屿上面深山老林中,这些药草植物了。

这边大集要举办一个月,自己最多待个半个月时间,就要继续出发,去其他地域寻找各种原生药草植物。

等到紫竹青来到摊位的时候,已经到了吃午饭的时间了,这里不方便进入戒内世界,四人随便将就吃了自己带的熏烤湖水鱼,能填饱几人肚子就好。

再拿出一些灵气浸泡过得兽肉,喂给了萌宠小白们之后,就和媳妇一起摆摊了。

紫竹青把这些抓捕大猎兽,拴在了马车旁边,活禽猎物才是这边部落族人,最