虽然花堇体弱，但悟性是超乎常人的高，对于常人来说终生都难以领会的冥想之法，她仅用了数月便能熟练掌握了。

利用冥想法主观操控活灵力在灵脉中循环，使内循环可以更快速的运行。

花婆婆说这有助于使灵脉更强韧，也能变相的锻炼作为灵力源头和起始点的丹田源灵力。

花婆婆说过，通过修习冥想法，运行灵力循环来加强灵脉，人体内的源灵力总量便可以不断增长，而源灵力总量的多少，又关乎到参与内循环的活灵力的总量。

就像是一根水管，想要同一时间有更多的水流过，首先水源的供应要充足；其次就是水管的直径要变大，以此直接提升水管流量；又要提升水管壁的强韧度来承受水流带来的水压。

换算过来。

源灵力总量便是“水源”，灵脉的阔度就是“水管直径”，而灵脉的坚韧程度就是“水管壁强韧度”，要提升灵力总量，这三样缺一不可。

而这三样综合起来，便被总称为-灵脉强度。

而根据个人灵脉强度的高低，还可以将灵脉强度可以分为数个不同的阶段，每个阶段又可被分为前，中，后三个时期。

最开始是“滴境”，一般刚能自理的小孩子都处于这个阶段，就像是名字一样，这个阶段的丹田源灵力总量在内景中看来只是一个小小的光点，灵脉阔度像根头发丝，但用于带动小孩子的身体已经绰绰有余了。

随着年龄的增长，灵脉强度也会自然增长，通常情况下，健康成人的灵脉强度都会自然成长至“流境”前期，这个阶段的源灵力在内景中看来是已经成长到榆钱大小的光点，灵脉阔度接近于笔芯，这样的灵脉强度足以带动成年人的身体，身体更强健一些的成年人可能会到达流境中期。

无论如何，只要不进行冥想法的修习，人的灵脉强度会一辈子停留在这个阶段，因为这对于人类的正常生活已经足够了。

流境之后的境界，都需要经过冥想法修习来逐步提升，每提升至一个境界以后，都需要更长的时间才能提升至下一个境界。

到了河境，从内景中看，人的源灵力是指甲盖大小的光点，灵脉阔度尚且与正常人体表可见的青筋、血管相差无几。

据花婆婆所说，河境之上，还有“江”境，“海”境，“渊”境，“南冥”境，不过那对于花堇来说实在太过遥远，况且，只是寻常行医治疗，也用不到如此高的灵力储量。

花堇幼年时，灵脉甚至连滴境都无法达到，经过数年以来不断修习冥想之法，灵脉强度达到了滴境后期，这样也不过刚刚足够她像正常人一样生活，而花堇的滴境后期也和常理中的滴境后期有所不同-滴境后期，内景中的源灵力团应该已经接近榆钱大小，灵脉也应该近似于铅笔芯，呈现出一步即可跨入流境的样子才对，但花堇的内景中呈现的却是...

她丹田中的源灵力团已然接近指甲盖大小，此乃河境之标准，然而其灵脉，却仅有滴境前期头发丝般粗细，此乃“滴”境应有的灵脉宽度。两者相互结合，赋予了花堇滴境后期的灵脉强度。此乃一种花堇翻阅遍医书，亦无法查明之病症，源灵力团增长而灵脉宽度未增，遂形成如此畸形之灵脉结构，致使花堇源灵力充足而活灵力匮乏，稍一进行灵力外放，活灵力便会消耗殆尽，不可避免地触动源灵力。

花堇现在能够动用灵力外放的程度，大概也就是粗略的灵力内检，再分出额外的灵力去修补他人灵脉，自然就会触动源灵力。

“奶奶，当时病患已伤致灵脉，如若不救，误了时间，恐怕会落得下半辈子的残疾。”花堇语气虚弱道，她说的确实没错，灵脉链接全身，灵脉长时间无法正常流通很可能会导致身体某部分与主体失去联系，造成终身的残疾。

“奶奶，小堇没做错。”花堇与花婆婆对视，目光却异常坚定。

“他是如此，小堇你又何尝不是？”花婆婆握起花堇冰凉的手，“源灵力空虚会导致全身灵脉衰微，时间长了可就是不可逆的全身瘫痪，你就一点都不怕吗？”

“不怕。”花堇摇摇头，“奶奶您不是说过嘛，我们作为医生，就是要尽己所能地让病患痊愈，当初决定跟您修习医术之时我就已经做好觉悟了。”

“而且，我相信奶奶您的医术，就算小堇断气了，只要还没化成灵气归天，您都能把小堇救回来。”