玄风长老出现在他身后，“叶羽，不要心急，静下心来，感受周围的一切。”

叶羽听了师父的话，闭上眼睛，深呼吸，当他再次睁开眼睛时，眼神变得坚定。

楚风也遇到了难题，他的棍法在速度上遇到了瓶颈，无论怎么努力都无法提高。

烈火尊者看着他，“楚风，速度不仅仅是力量的爆发，更是心境的体现。”

楚风若有所思，开始调整自己的心态。

经过一段时间的努力，叶羽和楚风终于有所突破。

叶羽的剑招变得更加凌厉精准，一剑挥出，剑气能斩断数根竹子。

楚风的棍法速度大增，棍影让人眼花缭乱。

一天，门派举行了一场内部的比武大会。

叶羽和一位剑术高超的师兄对上了。

师兄率先发动攻击，剑如流星般刺来。

叶羽不慌不忙，侧身躲过，手中的剑顺势回击。

两人的剑在空中不断碰撞，火花四溅。

楚风的对手是一位力量强大的师弟。

师弟挥舞着沉重的铁锤，气势汹汹地砸向楚风。

楚风灵活地跳跃躲避，寻找着反击的机会。