回来后，宋安宁便不再想着这事，前些日子在空间里学习功法，遇到些难懂的，都会在书上标记。

时间不早了，潘老头舟车劳顿，就让他睡个好觉。等明天早晨，再将这些拿来，请他解答。

雨下了一夜，宋安宁看了爸爸妈妈两个视频，抱着手机幸福地进入梦乡。

如今家里好了很多，爸妈知道她没死，也不再像之前那样浑浑噩噩度日。

前两天，他们去别的城市找了不同的金店，卖了两根小金条，将家里的老旧家电换了。还买了许多食材，给宋安宁变着花样的做了不少吃的。

第二天一早，宋安宁起来去空间收了一波菜，喂了两只小猫咪，拿着武功秘籍找到潘老头。

他正巧在院里练剑，二人十分默契，谁也没有再提昨晚的事。

潘老头接过宋安宁的书，着重看了下标记的地方，直接点出她的问题。

“基本功太差就会这样，之前你说服用了体质丹，可这具身体终究没有很好的锻炼，骨骼和肌肉跟真正练武之人差了不少。

别急，先将这个放一放。

地基打好了才能建起高楼大厦。

以后早晨起来，先绕着村子跑个十几圈，不只是你那些小的也一样。

今天天气不错，现在就开始吧。”

“……”

宋安宁有些不好意思地抓了抓头发，她是有点急于求成了。

既然潘老头点出问题，她当然要听，前人的经验弥足珍贵，绝对不会因为有空间就觉得高人一等。

“第一天跑三圈就行，以后每天加一圈。

待跑十多圈都不觉得费力时，再加些别的，先将最基本的做好，去吧小阿宁，我看好你呦。”

“保证完成任务，我现在就将那几个小的拎起来跑步去。”

出了院门，宋安宁一路小跑。下了一夜的雨，田间小路有些泥泞，需要打起十二分的精神，以防摔倒。

二叔家，二爷爷家，自家几个小的，一路跑过去，她身后跟着的小不点越来越多。

家中大人一听是潘老头吩咐让跑步的，进屋将孩子从被窝里抓起来，麻利穿好衣裳，一个都没落下。

“阿宁姐，我跑不动啦。”

“阿姐，我饿啦！可不可以先吃饭再跑？”

“宁姐姐，你跑慢一点呀！”

身后的小不点叽叽喳喳个不停，宋安宁转身有些邪恶地说道：