这个时代的人，并不注重全身训练，从后世的小说就可以看出来，描写一个人武力都是直接孔武有力，或者什么有膂力，双臂有千钧之力，只要手臂有力气就行，那就是厉害人物了。

但作为现代训练，要的不仅仅是臂力，还得有核心力量，爆发力，耐久力等等等的训练。

四百米障碍是部队最熬人的训练，同时也是全方位的训练，部队有句话叫：“宁跑五千米，不做四百米！”

“少帅，我等也要学习这什么队列，齐步，正步的么？”

一个老将有些不高兴了，这一把年纪，还要练这个？

郭天叙微微一笑：“你们不练也可以，但必须保证手下的儿郎们会，而且必须做到本少帅亲兵队那般模样！”

“少帅，可是这有何用？”

“就是，让儿郎们多练练刀枪，不比这啥齐步、正步的有用？”

……

郭天叙冷冷的看向他们，也没有开口，等他们声音小了，他才轻轻咳嗽：“本少帅要的是令行禁止，队列训练，练的就是这个，如果谁做不到，现在可以请辞，我安排其他愿意训练的人接替他的位置！”

“我这亲兵队，可以先借你们一用，我给尔等半月时间，必要给本少帅练出个模样来，到时候每个百人队都要在本少帅面前走一遍，哪个队最差，本少帅就撤了他！我说完了，谁赞成，谁反对？”

说完冷眼扫视着全场的将官，顿时威压全开，那些杀惯人的兵痞子，居然没一个开口了。

郭天叙目光在朱元璋身上逗留了会，朱元璋立马会意，站起身朗声道：“末将奉命！”

有人带头，所有人也只能站起身来道：“末将奉命！”

郭天叙暗道朱元璋情商就是高，懂进退，微笑下道：“如此甚好，每天队列训练，进行一个时辰，不得缩减，等障碍场搭建好，本少帅再来教习，现在散了吧！”

“是，少帅！”

众将官带着狐疑的态度散去。

郭天叙把亲兵五人分散到甲乙和骑兵营中，进行教学。

郭部现在有八千多人，骑兵营是精锐中的精锐，但缺马匹，只有八百骑兵，其次就是步军三营，分甲乙丙三字为名，甲字营最为精锐，乙字营次之，丙字营都是些老弱，只能做些辅助工作，所以平时也就不会训练苛刻。

改革要一步步开始，郭天叙现在要让部队做到令行禁止，队列训练虽然是花架子，上不了战场，但注重养成习惯，还有一点好处就是……

郭天叙嘿嘿一笑，你们以后就知道了。

四百米障碍就是提高全方位的身体素质，是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体。

或许郭天叙说不出那么多大道理，但这些事现代军事训练总结出来的，自然要比现在军营里，每天拿些石墩子练膂力要好的多。