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第三球后迹部已经完美达到标准退下,由下一个选手进行训练,柳的悟性有很强,在第四次发球时也基本达到标准。
第二位选手有了第一位选手作为参照物,第一球的表现会好很多。
因为在第一位选手进行训练时,旁边的人除了观摩外也会自己找空余沙滩自己尝试练习,并不是干看着的那种。
虽然中途偶有磕磕绊绊,但都顺利的完成‘熟悉手感步骤’。
偏速度型的平击球、偏力量型的平击球、速度与力量相辅平衡的平击球、以及各类不同旋转大类的旋转发球……
众人在此过程中,通过观察了不同的球痕迹,对自己打出来的球更是有了更直面的了解,这确实是加深了他们对网球的了解。
“啪啪啪——”
“OK,大家既然都完成了发球型训练,想必你们都已经适应了这种强度吧?
很好,不出声就是适应了!
那我们接下来就开始进行接发球型训练吧~”
众人:……你也没给时间给我们回答啊。
陈镜言笑眯眯道:“你们放心,接发球的难度比发球型的难度大得多了,所以这次我们只练习底线后的接发球,像中场和前场的就不练了。
你们的体力和集中力,再加上白天没这么多时间,天会暗,就算用灯的条件也不如白天好,要抓紧时间哦。”
林寒初似乎是觉得还可以继续加码,“明天的训练项目只有一个,就是单打练习赛,每人自主找两个选手进行两场练习赛。
不限时间、不限规则、可自主选择是否全力比赛,或者展示合宿成果等,除了打满两场比赛,其余自主。
所以,你们把几天当成最后一天训练也可以。”
大石:“可是这样一来,这练习赛的意义不就不大了吗?” 这也太自由了吧?
项阳:“意义嘛?这全看你们自己呀。
主要是你们也想想啊,全国大赛也不远了呀,我们也不能强行让你们所有人全部‘透底’呀?”
陈镜言‘猛狗点头’:“就是就是!本来就不应该在全国大赛前进行三校合宿的!
这很不好安排耶!你们还一直催催催!”
害我们白干那么多活!真苦啊!(黛玉唯美落泪.jpg)
迹部靓仔冷哼一声:“这么说你们觉得全国大赛后再三校合宿比较好咯。”
陈镜言三人乖巧赞同地点点头,对啊!