杜仲水具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用，可用于治疗肾虚、肝肾亏虚等，日常不可随意使用，需到医院就诊并遵循医生建议合理使用，以免不当应用而加重不适。

1、补肝肾：杜仲味甘、性温，归肝经、肾经，具有补益肝肾的作用，药力相对较强，可用于治疗肾虚、肝肾阴虚等，缓解腰膝酸痛、身体无力、头晕目眩等不适。泡水后饮用虽然不能完全发挥作用，但也可起到一定补益肝肾的作用。

2、强筋骨：杜仲善于强筋健骨，如果有筋骨无力、腰痛等不适，可在医生指导下使用杜仲水，或用杜仲泡酒后外用，可有效减轻不适，另外还可以遵医嘱与独活、川、当归、续断等联用。

3、安胎：杜仲具有安胎作用，且盐杜仲作用更佳，使用杜仲水也能发挥部分作用，可改善肾虚所致的妊娠漏血、胎动不安等，一般建议与菟丝子、续断等联用。

此外，喝杜仲水前需要到中医科就诊，并遵医嘱使用，期间避免随意与其他药物联用，如果存在口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等阴虚火旺症状，不宜喝杜仲水，以免过度温补而加重症状。

杜仲茶饮用方法

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

适用人群1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。3、肾虚，体虚乏力人群。4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。