李想也不看他们，自顾自的头枕着胳膊看天上的飞鸟。

第一个完成三十圈的是路晨，自从被李想完虐之后他就憋着一股子紧，也是冲在最前面的，有的队员才完成二十多圈，跑到这个时候差距就明显的显现出来。

等到苗倩完成三十圈的时候她累的几乎不能动弹，躺在草坪上只觉得天旋地转。看着队友一个个的挪动，她咬了咬牙又从地上努力的站起，又跟上了部队，虽然他是队伍里唯一的一个女孩子，但她好胜心特别强，不愿意落后队中任何一人，别人能完成的，她相信自己也可以完成。

李想一看，这小妮子对自己还真有一股子狠劲，不过他也没有开口阻止。

队员们一个个的透支着自己的体力，到最后几乎是互相搀扶着才完成了四十圈，而有的队员还在后面挪动着。

“加油！还有最后几圈了，我相信你们一定行的，不要让我看不起你们！”

等到所有的队员都完成了四十圈，再看这些队员们一个个躺在草坪上动也不想动，更有几个队员透支的厉害，甚至开始口吐白沫，眼前发黑，似乎下一秒就要晕过去。

周东升和苗望北两人赶紧找来队医，为他们罐了些生理盐水，才慢慢恢复过来一点。

“所有队员听着，想参加接下来训练的马上去吃饭，给你们一个小时的时间吃饭和休息，一个小时后训练继续，有谁退出的，现在可以说出来，我保证不为难你们！”

这些队员们一听下午还要训练，一个个的脸如死灰，他们都怀疑这样下去会死人的。

但队员们你看看我，我看看你，没有一个人吭声。

“咳咳！我说李教官，下午就让他们多休息一下吧，这样真的会有人出事，刚才那几人你也看见了”

李想不说话，还是拿眼睛看着这些队员，等待着他们说话。

过了两分钟，没有人说话。

“好了，赶紧去吃饭，吃完饭休息，一个小时后这里集合”

李想说完头也不回的走回了房子里。

周东升苦笑了一下，这个教官还真是无情，竟然连自己的面子也不给。

“你们别看了，就按李教官说的做，不想训练的，下午可以退出！”

周东升说完和苗望北也走回了房子里。

剩下的队员赶紧从地上爬起，奔向了食堂。

下午两点多，队员们又重新集合了起来。

“接下来的三个小时，是你们今天的最后一次训练，下面的训练还是和昨天一样，你们全力向我进攻，当然，我也不会留手的，如果我看到有人躺在地上不起来，他只会更惨！”

队员们听到下午的训练科目后，一个个的眼冒精光，看着李想就像是看着猎物，他们可是深切体会到了被虐后的好处的，被虐后恢复的也快，恢复后全身舒坦，他们没有一个人愿意放弃这样的机会！

队员们一波接着一波的冲向李想，结果无一例外被打倒在地，顿时又是浑身疼痛，鼻青脸肿。

周东升和苗望北在一旁看的心惊肉跳这些队员不断的被打倒，又爬起来不停地冲向李想，仿佛一个没有灵魂的机器。

直到下午五点多钟，李想才结束了今天的训练，看着队员们一个个的倒地不起，有的甚至躺在地上哀嚎，李想才满意的笑了，今天下午他用元气梳理了一下这些队员的经络，有些队员更是直接被他打通了数条经络，这可是几年时间也许他们都无法完成的，这个下午就被李想帮他能打通了。

“晚饭后澡堂子集合，所有人必须到，不然后果自负！”

队员们听到李想这样说，个个躺在地上莫名其妙，不知这个新来的教官又要搞什么名堂。